Kann ich diesen Shake im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können diesen Shake im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Er bleibt bis zu 24 Stunden frisch. Rühren oder schütteln Sie ihn einfach gut durch, bevor Sie ihn trinken.

Kann ich andere Arten von Milch verwenden?

Ja, Sie können jede Art von Milch verwenden, die Sie bevorzugen oder zur Hand haben. Mandelmilch, Sojamilch, Hafermilch oder Kuhmilch würden alle gut funktionieren.

Kann ich dieses Rezept ohne Proteinpulver machen?

Ja, Sie können das Proteinpulver weglassen, wenn Sie möchten. Der Shake wird immer noch lecker sein, aber er wird nicht so viel Protein enthalten.

Kann ich gefrorene Beeren anstelle von frischen Beeren verwenden?

Ja, gefrorene Beeren sind eine großartige Option für diesen Shake. Sie machen den Shake kälter und dicker und sind oft preiswerter und länger haltbar als frische Beeren.

Kann ich zusätzliche Süßstoffe zu diesem Shake hinzufügen?

Dieser Shake ist auf natürliche Weise süß dank der Beeren und der Vanille im Proteinpulver. Wenn Sie jedoch einen süßeren Shake bevorzugen, können Sie einen Süßstoff Ihrer Wahl hinzufügen. Ein natürlicher Süßstoff wie Honig, Ahornsirup oder Stevia würde gut funktionieren.

Vegan berry vanilla shake - Fit und Clean mit Forever Living Produkte

Description

Dieser farbenfrohe Shake ist vollgepackt mit Antioxidantien aus den Beeren und Protein aus dem Ultra Shake Vanilla Proteinpulver.

Ingredients

Scale

1 Tasse gemischte Beeren (Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren)
1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
1 Esslöffel Ultra Shake Vanilla Proteinpulver

Instructions

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer.
Mixen Sie alles gut durch, bis es glatt ist.
Gießen Sie den Shake in ein Glas und genießen Sie ihn.

Notes

Sie können jede Art von Beeren verwenden, die Sie mögen oder die gerade Saison haben.

Prep Time: 5 Min
Category: Frühstück
Method: Mixen
Cuisine: Deutsch

Keywords: Veganer Shake, Beeren-Vanille-Shake, gesundes Frühstück